Weiter geht es mit den "guten Morgen"-Essen der Seelenfärbler:


Xenophora



Brötchen, in Scheiben geschnitten,

~~**~~


Angelika V.



Mein Frühstück ... enthält eingeweichte Haferflocken, Naturjoghurt, Leinöl, 1/2 Banane,
1/4 Apfel, Berberitzenbeeren, Mohnsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Hanfsamen,
Kokosflocken, Walnusskerne, geschrotete Leinsamen, Weizenkeime und Haferkleie.
Dazu Ingwershot, Wasser und Kaffee mit Milch.

Als mein Mann zur Reha war, war das jeden Tag mein Frühstück. Hält lange satt.
Jetzt essen wir es mindestens drei Mal in der Woche, wenn mein Mann Frühdienst hat.

~~**~~


Margot



Ein Glas warmes Wasser, Quark und am liebsten selbst gemachte Marmelade
auf einer Scheibe Brot (war leider aus, daher das Glas Aprikosenmarmelade aus den Vorräten,
das ich immer zum backen von Nussecken da habe).
Heute gab es dazu einen von meinem Mann frisch gepressten Orangensaft
von unseren Crowdfarming Apfelsinen. Zuckersüß!
Dazu einen kräftigen schwarzen Kaffee!

~~**~~


Gitta



Freitags ist mein Porridge-Tag.
Eine fertige Porridge-Mischung, 1 Esslöffel Haferkleie dazu, heiße Hafermilch,
gewürzt mit Zimt, Kurkuma, Galgant, Muskatblüte, Lavendelblüten
(das ist eine fertige Bio- Gewürzmischung) und eine kleine Handvoll Blaubeeren und Walnüsse.
Dazu ein großer Becher Kaffee.
Das kommt auf ein Tablett und ich nehme es mit
zu meinem gemütlichen Sessel  im Wohnzimmer.

~~**~~


KoRa



Mein Frühstück besteht täglich (außer am Wochenende) aus einem Schüsselchen mit groben Haferflocken,
gemischt mit Rosinen, Mandeln, Kürbiskernen, aufgegossen mit heißem Wasser.
Darein wird Quark gemischt, bis alles eine schön schlonzige Konsistenz hat.
Und darauf kommt dann Obst nach Wahl.

~~**~~


Birgit57

5 Varianten des Frühstücks



Heute ein deftiges Frühstück mit einer Scheibe Roggenbrot,
etwas Remoulade als Aufstrich, 2 gerührten Eiern und Tomaten.
Dazu wie immer eine große Tasse Kaffee.




Und heute was Süßes.
Quark mit Banane, Mandelmilch, Haferflocken und etwas Honig,
darüber 3 Löffel TK-Beeren-Mischung.
Dazu der übliche Kaffee.




Heute habe ich Ciabatta aufgebacken und einmal mit Remoulade und Kasseleraufschnitt
und die andere Hälfte mit Holundergelee und Käse gegessen. Und ein Kaffeepott.




Sonntags wird's etwas üppiger.




Es gibt auch mal nur ein kleines Frühstück.

~~**~~

Eine Fortsetzung gibts noch ... es können also noch Bilder nachgereicht werden ... :)).
 
 

zurück zur Kalenderblatt-Hauptseite

Kalenderblatt-Archiv